保護者専用

マット運動始めました!

スポーツデーが終わってからの最初の体育の学習として、マット運動を始めました。

まずはマットや跳び箱を組み合わせたサーキットで、手をついて体を動かしたり、足の裏で蹴って体を浮かしたりの感覚を意識してウォーミングアップ!

そして、これまでに学んだ前転と後転の練習を開始!!

うまく体を回転させるために必要なこと、頭ではわかっているのだけれど、なかなかイメージ通りにはいかないようで・・・

あれ?何がダメなのかな?手を開いてついてなかった!もっと手でマットを押さないと!体が持ち上がらない・・・一回ずつ練習しては次の改善点を考えました。

4年生での新しい技としては、開脚前転と開脚後転を練習していきます。かっこよく両手両足を開いてポーズを決められるように、みんなで練習していきます!

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